Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gareth Bale Soccer dribbling drill (1v1)
Dodaj do ulubionych

* GRA 1v1 (GRA FALOWA)

-  ZAWODNICY USTAWIENI JAK NA GRAFICE. NA SYGNAŁ TRENERA OBIEGAJĄ ODPOWIEDNIE KOLORY STOŻKÓW, NASTĘPNIE TRENER WPROWADZA PODANIEM PIŁKĘ DO GRY I ROZPOCZYNA SIĘ POJEDYNEK 1v1.

ZAWODNIK KTÓRY WYGRAŁ POJEDYNEK I ZDOBYŁ BRAMKĘ (ZAWODNICY MOGĄ ATAKOWAĆ ZARÓWNO NA JEDNA, JAK I NA DRUGA BRAMKĘ) OBIEGA GATE SWOJEGO KOLORU I ZOSTAJE NA PLACU GRY, PODEJMUJĄC KOLEJNY POJEDYNEK 1v1 Z ZAWODNIKIEM KTÓRY WBIEGA NA BOISKO (OBIEGA STOŻEK DANEGO KOLORU)

1) WYGRANIE POJEDYNKU 1V1

2) AKCENT GRY NA FAZY PRZEJŚCIOWE A-O / O-A

3) DECYZYJNOŚĆ

4) ANTYCYPACJA

5) FINALIZACJA


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13 U17
Etap: Część główna Część decyzyjna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 60 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Technika Gra 1x1 Drybling
Sprzęt: Bramka mała Piłka Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner