Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gareth Bale Soccer dribbling drill (1v1)
Dodaj do ulubionych
* GRA 1v1 (GRA FALOWA)
- ZAWODNICY USTAWIENI JAK NA GRAFICE. NA SYGNAŁ TRENERA OBIEGAJĄ ODPOWIEDNIE KOLORY STOŻKÓW, NASTĘPNIE TRENER WPROWADZA PODANIEM PIŁKĘ DO GRY I ROZPOCZYNA SIĘ POJEDYNEK 1v1.
ZAWODNIK KTÓRY WYGRAŁ POJEDYNEK I ZDOBYŁ BRAMKĘ (ZAWODNICY MOGĄ ATAKOWAĆ ZARÓWNO NA JEDNA, JAK I NA DRUGA BRAMKĘ) OBIEGA GATE SWOJEGO KOLORU I ZOSTAJE NA PLACU GRY, PODEJMUJĄC KOLEJNY POJEDYNEK 1v1 Z ZAWODNIKIEM KTÓRY WBIEGA NA BOISKO (OBIEGA STOŻEK DANEGO KOLORU)
1) WYGRANIE POJEDYNKU 1V1
2) AKCENT GRY NA FAZY PRZEJŚCIOWE A-O / O-A
3) DECYZYJNOŚĆ
4) ANTYCYPACJA
5) FINALIZACJA
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U13 U17 |
| Etap: | Część główna Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 60 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Technika Gra 1x1 Drybling |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek Pachołek |
